5 técnicas sencillas para la Resolución de conflictos

5 técnicas sencillas para la Resolución de conflictos

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Todos los cursosDomina tus hábitos, domina tu vidaEl arte de soltar: técnicas de desapegoDesenrédate de la dependencia emocionalAutocuidado: camino al bienestarReprograma tus creencias limitantesLa ciencia del descanso

Es normal que los viejos resentimientos afloren durante el proceso de sanación. Tener estrategias para manejarlos es crucial para evitar caer en dinámicas destructivas.

¿Quieres fortalecer la confianza en tu relación de pareja? Descubre los mejores ejercicios para construir y mantener la confianza mutua.

El amor verdadero implica un compromiso incondicional de cuidar y apoyar a la otra persona en todas las circunstancias. Es estar presente en los momentos de bonanza y incluso en los momentos difíciles.

Hay miles de formas de iniciar a aceptar y trabajar con lo que no nos gusta de nosotr@s mism@s aunque sea para aceptarlo o para transformarlo.

Entreambos miembros de la pareja se comprometen a trabajar en la sanación de heridas emocionales y a construir un presente y futuro en el que no se arrastren rencores del pasado.

Toda la información se respalda con evidencia científica y se contrasta para asegurar la calidad de sus contenidos. Consulta a nuestros mejores especialistas en terapia de pareja Deja tu comentario Incluye tu comentario

La infidelidad puede ser devastadora, pero no siempre significa el fin de la relación. Para reconstruir la confianza, la persona que fue infiel debe encargarse su responsabilidad y mostrar un arrepentimiento genuino.

Ambos miembros de la pareja acuerdan respetar los límites y necesidades individuales, lo cual ayuda a nutrir una relación equilibrada y de confianza.

Especialmente si sin embargo se convive, el reparto de las responsabilidades puede ser incluso otra fuente de conflictos. El hecho de que uno haga más que el otro, de que el otro directamente no haga falta… Puede ser agotador para la pareja y suscitar mucha tensión.

La sinceridad es una cualidad valorada en la veteranoía de las culturas. Afirmar la verdad nos permite nutrir relaciones más auténticas y suscitar confianza con…

Si deseas que te ayudemos a recuperar la confianza en tu pareja u otros problemas que puedas estar sufriendo, puedes agendar una valoración sin coste par a ti con nuestro equipo de psicólogos.

Pero acá radica el quid de la cuestión: trabajar sobre lo que rechazamos de nosotr@s. Esa es la esencia. Seguramente eso que cause celos sea aquello que más inseguridad nos genera, o en lo que más nos exigimos de nosotr@s.

Por otra parte muchas de las personas que sufren de la inseguridad emocional incluso acostumbran a sufrir una desprecio autoestima, Relación saludable problemas con su propia imagen, carecer de una dirección en la vida y hasta sentirse ignoradas por los demás.